生平掠影
颜之推，字介，琅琊临沂人，历仕梁、北齐、北周、隋四朝，著《颜氏家训》七卷二十篇。全书以儒家立身治家为本，兼采道佛，凡教子、兄弟、治家、风操、慕贤、勉学、文章、养生诸篇，皆切实可行。其「奢则不孙，俭则固」「可俭而不可吝」「治家之宽猛，亦犹国焉」，把修身、齐家、治国打通，是「一体两面」的生活智慧。
核心格言
格言1
- 原文：圣贤之书，教人诚孝、慎言、检迹、立身、扬名。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：圣贤的书，教人诚实孝顺、谨慎言语、检点行为、立身扬名。
- 一面解读：进取面——立身扬名。避世面：慎言检迹。
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进取修身
格言2
- 原文：同言而信，信其所亲；同命而行，行其所服。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：同样的话，信的是所亲近的人；同样的命令，行的是所信服的人。
- 一面解读：转化面——进取面：信在亲、行在服。避世面：亲服而后化。
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转化修身
格言3
- 原文：上智不教而成，下愚虽教无益，中庸之人，不教不知也。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：上智不用教就能成，下愚虽教也无益，中庸的人不教就不知。
- 一面解读：转化面——进取面：教在中庸。避世面：因材而教。
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转化修身治国
格言4
- 原文：教妇初来，教儿婴孩。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：教导媳妇要在她初来之时，教导孩子要在婴孩之时。
- 一面解读：进取面——教贵及早。避世面：慎始。
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进取修身
格言5
- 原文：兄弟者，分形连气之人也。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：兄弟，是分形连气的人。
- 一面解读：避世面——亲亲之情。进取面：兄弟和睦则家齐。
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避世修身
格言6
- 原文：二亲既殁，兄弟相顾，当如形之与影、声之与响。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：双亲去世后，兄弟相互顾念，应如形与影、声与响。
- 一面解读：避世面——兄弟相依，是亲亲。进取面：和睦则家固。
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避世修身
格言7
- 原文：兄弟不睦，则子侄不爱。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：兄弟不和睦，子侄就不相亲。
- 一面解读：进取面——齐家自兄弟始。避世面：和睦为本。
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进取修身治国
格言8
- 原文：风化者，自上而行于下者也，自先而施于后者也。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：风化，是自上而向下推行、自先而向后施加的。
- 一面解读：转化面——进取面：上行下效。避世面：不言之教。
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转化治国
格言9
- 原文：父不慈则子不孝，兄不友则弟不恭。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：父不慈则子不孝，兄不友则弟不恭。
- 一面解读：转化面——进取面：上下相因。避世面：正己而后正人。
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转化修身
格言10
- 原文：奢则不孙，俭则固；与其不孙也，宁固。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：奢侈就不谦逊，节俭就固陋；与其不逊，宁可固陋。
- 一面解读：避世面——宁俭毋奢，是尚俭之训。进取面：俭以持家。
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避世知足
格言11
- 原文：可俭而不可吝。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：可以节俭，但不可吝啬。
- 一面解读：避世面——俭而不吝，是中道。进取面：俭以养德。
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避世修身
格言12
- 原文：施而不奢，俭而不吝，可矣。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：施与而不奢侈，节俭而不吝啬，就可以了。
- 一面解读：转化面——进取面：执中。避世面：中庸之道。
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转化修身
格言13
- 原文：父慈而子逆，兄友而弟傲，夫义而妇陵，则天之凶民，乃刑戮之所摄，非训导之所移也。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：父慈而子逆、兄友而弟傲、夫义而妇陵，这是天生的凶民，是刑罚所摄制的，不是训导所能改变的。
- 一面解读：进取面——刑罚与教化并用。避世面：教化亦有穷时。
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进取治国
格言14
- 原文：笞怒废于家，则竖子之过立见；刑罚不中，则民无所措手足。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：家中废止鞭打怒责，孩子的过错就立刻显现；刑罚不得当，百姓就手足无措。
- 一面解读：进取面——治家如治国，宽猛相济。避世面：刑罚不中则民无所措。
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进取治国修身
格言15
- 原文：治家之宽猛，亦犹国焉。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：治家的宽严，也像治国一样。
- 一面解读：进取面——家国同理。避世面：宽猛相济。
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进取治国
格言16
- 原文：国不可使预政，家不可使干蛊。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：国家不可让（妇人）干预政事，家庭不可让（妇人）主持大计。
- 一面解读：进取面——分职守正。避世面：各守其位。
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进取治国
格言17
- 原文：蓬生麻中，不劳翰墨。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：蓬草生在麻丛中，不用扶持自然挺直。
- 一面解读：转化面——进取面：环境熏染之力。避世面：近朱者赤。
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转化修身
格言18
- 原文：子侄不爱，则群从疏薄；群从疏薄，则僮仆为雠敌矣。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：子侄不相亲，则同族疏远；同族疏远，则僮仆也成仇敌。
- 一面解读：进取面——亲亲以固家。避世面：和顺则安。
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进取修身治国
格言19
- 原文：读书未竟，虽有急速，必待卷束整齐，然后得起。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：书没读完，即使有急事，也一定等把书卷收拾整齐，然后才起身。
- 一面解读：进取面——敬书爱物。避世面：慎终如始。
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进取修身
格言20
- 原文：故纸有五经词义及贤达姓名，不敢秽用也。
- 出处：《颜氏家训》
- 译文：所以写有五经词义和贤达姓名的纸，不敢用来做污秽之用。
- 一面解读：避世面——敬惜字纸。进取面：敬重学问。
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后世评注与关联
- 《颜氏家训》：南北朝颜之推撰，历代奉为家训之祖，四库入子部杂家。
- 与老子对照：「奢则不孙，俭则固」「戒速成」近道家尚俭、戒盈。
- 与兵家对照：「治家之宽猛，亦犹国焉」通于宽严相济的治军之道。